{"id":2973,"date":"2023-04-04T09:50:40","date_gmt":"2023-04-04T07:50:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.unizic.com\/?p=2973"},"modified":"2023-04-04T09:50:40","modified_gmt":"2023-04-04T07:50:40","slug":"progresser-musique-pensee-positive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unizic.com\/en\/progresser-musique-pensee-positive\/","title":{"rendered":"La pens\u00e9e positive appliqu\u00e9e aux cours de musique"},"content":{"rendered":"<p><script async defer onload=\"redcircleIframe();\" src=\"https:\/\/api.podcache.net\/embedded-player\/sh\/aee40626-8c9d-4737-8e51-dcf0654402e6\/ep\/e69d6e8e-2caf-4c7b-b1fe-d18ef52597e5\"><\/script><\/p>\n<div class=\"redcirclePlayer-e69d6e8e-2caf-4c7b-b1fe-d18ef52597e5\"><\/div>\n<style>\n    .redcircle-link:link {<br \/>        color: #ea404d;<br \/>        text-decoration: none;<br \/>    }<br \/>    .redcircle-link:hover {<br \/>        color: #ea404d;<br \/>    }<br \/>    .redcircle-link:active {<br \/>        color: #ea404d;<br \/>    }<br \/>    .redcircle-link:visited {<br \/>        color: #ea404d;<br \/>    }<br \/><\/style>\n<p style=\"margin-top: 3px; margin-left: 11px; font-family: sans-serif; font-size: 10px; color: gray;\">Powered by <a class=\"redcircle-link\" href=\"https:\/\/redcircle.com?utm_source=rc_embedded_player&amp;utm_medium=web&amp;utm_campaign=embedded_v1\">RedCircle<\/a><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toutes ces histoires de pens\u00e9e positive, c\u2019est pour les na\u00effs, les accros du \u00ab\u00a0je vais bien, tout va bien\u00a0\u00bb ! Et bien non. J\u2019ai test\u00e9 pour vous, et \u00e7a marche\u00a0! Il ne s\u2019agit pas de tout repeindre en rose et d\u2019occulter les probl\u00e8mes. Le principe est d\u2019envisager les choses sous un autre angle et d\u2019avoir confiance en ses capacit\u00e9s. Avec la pens\u00e9e positive, on voit les difficult\u00e9s comme de simples \u00e9tapes et on reste motiv\u00e9 et concentr\u00e9 sur son apprentissage de la musique. Voici quelques antidotes aux pens\u00e9es n\u00e9gatives.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>\u00ab\u00a0Je n\u2019arrive \u00e0 rien\u00a0\u00bb\u00a0: Soyez fier de vous-m\u00eame<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sans tomber dans le narcissisme, vous pouvez \u00eatre fier de vous\u00a0! C\u2019est en soi un motif de fiert\u00e9 que de commencer ou reprendre l\u2019apprentissage du piano ou de n\u2019importe quel instrument de musique <a href=\"https:\/\/blog.unizic.com\/apprendre-guitare-40-ans\/\">\u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte<\/a>. Pensez que malgr\u00e9 une vie quotidienne d\u00e9j\u00e0 bien charg\u00e9e, vous avez trouv\u00e9 en vous l\u2019envie de consacrer du temps et de l\u00a0\u2018\u00e9nergie \u00e0 une activit\u00e9 enrichissante et exigeante. Bravo\u00a0!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>\u00ab\u00a0Il est tellement meilleur que moi\u00a0\u00bb\u00a0: Ne vous comparez pas aux autres<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il y aura toujours, dans tous les domaines, des gens plus dou\u00e9s que vous. Cela peut \u00eatre source d\u2019\u00e9mulation et vous encourager \u00e0 atteindre leur niveau de ma\u00eetrise. Ou une cause de d\u00e9couragement si vous les envisagez comme un id\u00e9al hors de votre port\u00e9e. A vous de choisir votre point de vue\u00a0!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>\u00ab\u00a0Je ne suis pas pr\u00eate de jouer Chopin\u00a0!\u00a0\u00bb\u00a0: Mesurez le chemin parcouru<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ne regardez pas ce qu\u2019il vous reste \u00e0 apprendre mais tout ce que vous avez assimil\u00e9 depuis que vous avez commenc\u00e9 le piano. Vous \u00eates capable aujourd\u2019hui de jouer ce pr\u00e9lude qui vous paraissait tellement difficile il y a quelques mois. Alors cette sonate sera bient\u00f4t \u00e0 votre port\u00e9e\u00a0!\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>\u00ab\u00a0Mais quel nul&#8230;\u00a0\u00bb\u00a0: F\u00e9licitez-vous<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous vous r\u00e9p\u00e9tez que vous \u00eates nul et que vous n\u2019y arriverez jamais, il y a effectivement de grandes chances pour que vous ne progressiez pas. Soyez bienveillant avec vous-m\u00eame\u00a0: les pens\u00e9es n\u00e9gatives ne vous aideront pas et vous emp\u00eacheront de vous \u00e9panouir. Un passage de pouce r\u00e9ussi, un b\u00e9mol enfin m\u00e9moris\u00e9, la premi\u00e8re page d\u2019une partition ma\u00eetris\u00e9e\u00a0? Ne boudez pas votre plaisir\u00a0: congratulez-vous lorsque vous passez une difficult\u00e9\u00a0!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>\u00ab\u00a0Ca m\u2019\u00e9neeeerve\u00a0\u00bb\u00a0: D\u00e9tendez-vous\u2026<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est plus difficile de voir les choses du bon c\u00f4t\u00e9 lorsque l\u2019on est fatigu\u00e9, stress\u00e9, contrari\u00e9\u2026 Plus difficile aussi dans cet \u00e9tat de se concentrer sur son instrument de musique. Relaxation, m\u00e9ditation, yoga, footing, \u00e0 chacun sa m\u00e9thode pour faire redescendre la pression. Personnellement, une marche en pleine nature et tout se remet en place. Vous pouvez \u00e9galement \u00e9couter de la musique de d\u00e9tente par exemple.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout cela pour vous dire, qu\u2019il y a des jours o\u00f9 vous progresserez mieux que d\u2019autre dans la pratique de votre instrument, des jours o\u00f9 vous n\u2019arriverez \u00e0 rien et ce n\u2019est pas grave ! Le plus important est <a href=\"https:\/\/www.icm-musique.fr\/le-blog\/nos-conseils-pedagogiques\/la-regularite-cle-de-la-reussite-au-piano-a-tout-age\/\">la r\u00e9gularit\u00e9<\/a>, de progresser sur la dur\u00e9e et de vous faire plaisir. Prenez parfois le temps d\u2019observer tout ce que vous avez accompli dans votre parcours musical, l\u2019avenir sera soudain plus clair et heureux.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Retrouvez d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent nos professeurs de musique sur notre <a href=\"https:\/\/unizic.com\/en\/trouver-professeur\/\">plateforme<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab C\u2019est trop dur, je n\u2019y arriverai jamais&#8230; \u00bb Voil\u00e0 typiquement le genre de pens\u00e9e qu\u2019il faut bannir si on veut progresser au piano \u2013 et dans tous les domaines de la vie, d\u2019ailleurs. Pens\u00e9e positive ou m\u00e9thode Cou\u00e9 : le principe c\u2019est de voir le verre \u00e0 moiti\u00e9 plein et non \u00e0 moiti\u00e9 vide. Stop au d\u00e9couragement !<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":4312,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La pens\u00e9e positive appliqu\u00e9e dans les cours de musique - Unizic<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00ab C\u2019est trop dur, je n\u2019y arriverai jamais... \u00bb... STOP. 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