La musique : un facteur de productivité

Nombreuses sont les études qui montrent que la musique peut avoir un impact sur la productivité de chacun. C‘est le cas de l’approche neuroscientifique d’Isabelle Perezt dans Apprendre la musique que nous citerons à plusieurs reprises dans cet article. La musique a tendance à augmenter la motivation et à réduire le stress. Elle peut également aider à se concentrer et à se détendre en fonction des types de tâches à effectuer.

L’écoute : Un doux fond musical

En général, concernant l’écoute, on considère la musique sans paroles comme plus propice à la concentration. En effet, les paroles ont tendance à nous distraire de la tâche en cours. De même, une musique à tempo lent est dite comme plus apaisante qu’une musique à tempo rapide. Cela peut cependant varier d’une personne à l’autre. Il faut aussi noter que certains individus peuvent être plus productifs dans le silence absolu. 

Considérons ensuite le contexte de l’environnement de travail. Par exemple, écouter de la musique dans un lieu de travail bruyant peut aider à bloquer les bruits de fond perturbateurs. Toujours selon Isabelle Perezt, “en règle générale, une dose modérée de stimulation aide à se concentrer sur la tâche en éliminant les distracteurs”.

La pratique musicale

La pratique d’un instrument de musique peut aider à développer la productivité au travail. Elle a tendance à nous aider à améliorer certaines compétences qui sont importantes pour réussir dans de nombreux domaines professionnels. Comme le dit si bien Mme Peretz, “La pratique musicale raffine l’activité cérébrale”.

Une productivité décuplée

La pratique régulière d’un instrument nécessite de la discipline et de la motivation. Ce sont des qualités qui peuvent se traduire en une meilleure gestion du temps et de l’attention. Cette activité nous offre une plus grande capacité de concentration sur les tâches importantes. En pratiquant un instrument de musique, il est possible de développer votre capacité à résoudre des problèmes et à prendre des décisions. Les musiciens doivent souvent résoudre des problèmes techniques et créatifs pour améliorer leur performance, vous obtenez le même résultat dans votre environnement professionnel. 

Le petit plus Unizic

Enfin et bien évidemment, pratiquer un instrument de musique, quel qu’il soit, est utile pour lutter contre le stress, ce qui peut contribuer à une meilleure productivité et un meilleur engagement au travail. Chez Unizic, nous en sommes persuadés. C’est d’ailleurs en partie pour convaincre les plus réticents d’entre vous que nous avons mis en place, avec beaucoup de nos professeurs, le cours d’essai gratuit.