La Respiration en chant : Appoggio, Diaphragme et Soutien
Appoggio, soutien, diaphragme… Que des termes qui font référence à la technique de respiration utilisée pour soutenir la voix pendant le chant.
Par Floriane
Publié le 18 août 2023
Nous revoilà avec la minute dico en chant ! Vous vous souvenez des tessitures vocales ? J’espère que vous avez trouvé la vôtre d’ailleurs. Aujourd’hui, on va parler respiration.
La respiration en chant
La respiration est un élément fondamental de la technique vocale en chant. Il existe différentes approches et terminologies pour décrire les principes de la respiration en chant. Les termes « appoggio », « soutien » et « diaphragme » sont souvent utilisés pour expliquer ces concepts. Alors on rentre direct dans le vif du sujet.
Appoggio, Diaphrame et Soutien
L’appoggio, qui signifie littéralement « appui » en italien. Cela fait référence à une technique de respiration qui implique l’utilisation du diaphragme pour soutenir et contrôler le flux d’air pendant le chant. Le diaphragme est un muscle en forme de dôme situé sous les poumons, et il joue un rôle clé dans la respiration. En utilisant correctement le diaphragme, le chanteur peut obtenir un soutien respiratoire stable et contrôlé.
Lorsque l’on parle de soutien en chant, on pense, de manière simplifiée, aux muscles de la zone abdominale et du diaphragme pour maintenir une pression d’air constante pendant le chant. Cela permet de produire une voix plus puissante, stable et contrôlée. Le soutien est essentiel pour maintenir une bonne technique vocale. Grâce à ce soutien, on limite la fatigue vocale et on peut produire des notes soutenues de manière uniforme.
Respiration en chant : petits tips
Maintenant que tu as compris le principe de la respiration en chant, voici quelques conseils à mettre en pratique.
- Développe ta conscience corporelle
Tu dois sentir ton corps. Tu dois prendre conscience de ton diaphragme ainsi que tes muscles qui y sont liés. On va te dire plus simplement, sens comment les muscles de ta zone abdominale se déplacent quand tu respires profondément.
- Respire par le nez
Inspire profondément par le nez, en essayant d’élargir ta cage thoracique au maximum et de sentir ton abdomen se gonfler. Cela favorisera une respiration plus profonde et contrôlée.
- Vient ensuite le fameux soutien
Lorsque tu chantes, utilise les muscles de ton abdomen en les contractant légèrement vers l’intérieur, vers le haut et vers l’arrière. Cela crée une sensation de soutien et de stabilité au niveau de la respiration.
- Évite de forcer : un conseil essentiel !
Assure-toi de ne pas exercer une pression excessive sur tes cordes vocales en poussant trop d’air à travers elles. Le soutien doit justement te permettre de contrôler ce flux d’air de manière régulière et constante, sans tension excessive.
- Enfin la base : pratique régulièrement
Comme toutes disciplines, la respiration en chant nécessite du temps et de la pratique pour être maîtrisée. Alors pense à intégrer des exercices de respiration dans ta routine d’échauffement vocal et travaille progressivement sur ton soutien dans différents registres et styles musicaux.
Enfin bien sûr, nos professeurs de chant auront pleins de tips supplémentaires à te fournir alors n’hésite pas si tu as l’impression d’être bloqué dans ta progression. Ce sont les mieux placés pour t’aider et te guider vers ton objectif. Alors lance-toi sur Unizic juste ici ?
